Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1427 kcal
|
Fett: 73,24g | Prot: 55,63g | Kolh.: 139,83g.
Lunch: Telur Rebus. Middag: Telur Rebus, Gado Gado. Snacks/Annat: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Kerupuk Putih, Amanda Brownies Kukus Original. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emeererye 's vikthistorik
|