|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
888 kcal
|
Fett: 18,29g | Prot: 98,01g | Kolh.: 79,39g.
Frukost: Чай, Кофе с Молоком, Fit And Joy Protein Bar Lemon & Lime, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Молодая Морковь. Lunch: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения, Кальмар Отварной. Middag: Planto Молоко Фундук Пекан, ULISS Цикорий, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная. mer...
|
|
 Kommentarer
все идёт очень даже хорошо!! 🥹💗
23 aug 24 av medlem: sweet_fox18
|
Прогрессище!! 😭🤌🏻💓 Молодец! 🙌🏻 мое сердечко чувствует гордость за тебя 🙂↕️🫶🏻
23 aug 24 av medlem: milo.v.jope
|
sweet_fox18, настрой оптимистичный 🙌 (дурные мысли есть, но они будут задушены😅)
24 aug 24 av medlem: LitaLun
|
milo.v.jope, спасибо ❤🫂 Блин, не знаю только как у тебя с едой, и не знаю, как тебя подтолкнуть 🥲 У меня через несколько дней поездка и встреча с подругой, которая будет есть как все нормальные люди, и у меня не большой выбор - либо свихнуться и есть одни батончики, либо хотя бы сделать вид, что я нормальная и не шарахаюсь в слезах от еды в рестиках 🥲 На самом деле, мне даже легче будет, пока мы будем прыгать по экскурсиям, там реально можно только брать кофе и грызть свои батончики 🦄
24 aug 24 av medlem: LitaLun
|
Батончики с кофеём в такой ситуации — далеко не самый плохой вариант ☺️ Главное, насладиться временем, проведенным с подругой 🙌🏻💗 А вообще тащи ее в Жизньмарт, там для и нас, и для нормальных людей достаточно много опций посидеть покушать бывает плюс с собой накупить 😅
24 aug 24 av medlem: milo.v.jope
|
24 aug 24 av medlem: nastya.9_7
|
milo.v.jope, в качестве кафехи можно рассмотреть вариант, но не рестика с алкашкой же 🥲 С Иркутском попроще, я заказала туда своей еды, Амир уже стаскал всё с пунктов выдачи, сказал: "здесь какие-то коробки и пакеты с к@каином" - про муку и изолят соевого белка 🤣🤣
24 aug 24 av medlem: LitaLun
|
nastya.9_7, Юю в образе Человека-паука, что может быть круче 🤩
24 aug 24 av medlem: LitaLun
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|