|
سعرات الكركرديه من غير سكر كام؟ فطاري كان ربع رغيف فيه نص واحدة افوكادو و ربع رغيف فيه معلقتين جبنة قريش كريمي و تقريبا كده النص رغيف دا فيه ٨٠ سعر صح؟ و نص طماطماية و واحدة جوافة منزوعة البذر عشان بعاني من الامساك من اول ما بدات دايت 🤦🏻♀️
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
1115 kcal
|
Fett: 47,30g | Prot: 53,99g | Kolh.: 128,03g.
Frukost: Guavas , Tomatoes, Cottage Cheese, Avocados , Whole Wheat Bread. Lunch: Kayy Oat Noodles , Ground Meat. Snacks/Annat: Mango. mer...
|
|
 Kommentarer
الف هنا ..نصيحة اشربي شاي رويال مريح جدا للامساك المزمن
اشربي اول اسبوع كل يوم بليل مرة
وبعد كدا مرة كل يومين
الشاي دا صحي جدا .بيتجاب من الصيدلية
23 aug 24 av medlem: smsm.hasanin
|
أنا بستخدمه حالياً فعلا ممتاز .... كنت باخد أكياس أبيماج فوار لكن مش لقياه في الصيدليات و أخت زوجي لما كانت بتعمل رجيم قالت مره قدامي علي شاي رويال وفعلا جبته وحللي مشكلة الإمساك بفضل الله ✌🏻♥️
23 aug 24 av medlem: .🧡ڤانيليا
|
بالف هنا.... الكركديه سعرات لاتذكر لو من غير سكر
واشربي سوائل ودخلي خضار كتير وماغنسيوم قبل النوم يظبط الامساك ان شاء الله
23 aug 24 av medlem: Om habiba2020
|
فعلا ناقص ياڤاني بلاقيه بصعوبه الابيماج. الرويال حلو بردو
23 aug 24 av medlem: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bahya Morsi 's vikthistorik
|