Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
136,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
1588 kcal
|
Fett: 69,44g | Prot: 52,36g | Kolh.: 195,58g.
Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Salada de Frutas. Middag: Bife de Carne de Vaca, Burger King Batata Frita – Média, Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Annat: Brigadeiro. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psi.na.luta 's vikthistorik
|