|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
1358 kcal
|
Fett: 72,48g | Prot: 114,33g | Kolh.: 56,35g.
Frukost: Club Social Integral Tradicional, Ovo Mexido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Middag: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido, Vitarella Torrada Integral. Snacks/Annat: Wickbold Pão de Forma, Ovo Mexido. mer...
|
|
1697 kcal
|
Träning:
Hit - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
keciaroque 's vikthistorik
|