30 Min NON STOP STANDING CARDIO ABS Workout | Lose Belly Fat, No Jumpi
daha iyi yaksın diyorsan bunla başla buda çok iyi diğerinden bir tık daha zor belki daha etlikidir (ben 10 dk yapabildim)
23 aug 24 av medlem: banurüm
|
3 Mile INTENSE Lower Belly Fat Walking Workout (Burns Over 600 Calories)| No Equipment, All Standing
bununla başla istersen bir de yukarda attığımı dene ben bunu max 30 dk yapabildim
23 aug 24 av medlem: banurüm
|
23 aug 24 av medlem: kucukmuffin
|
ergin kırbaç ve fitbianne
23 aug 24 av medlem: betulcelik3705
|
Lilly sabri veya grow with joe
23 aug 24 av medlem: bethaftns
|
mizi nin ekipmansiz cok videosu var
23 aug 24 av medlem: uçwoman
|
Teşekkür ederim herkese bunları inceleyeceğim
23 aug 24 av medlem: kucukmuffin
|
chloe ting ve madfit takip ediyorum ben genelde
23 aug 24 av medlem: healthiebee
|
Sporify yükle. Kulaklığını tak. Gün doğumunda yürü. 10 bin adım at. Sonda gel evine. Güne devam et. 1 hafta yap. Muhteşem olduğunu hissedeceksin
23 aug 24 av medlem: TheBarbarianChief
|
Pilates olarak kesinlikle move with nicole öneririm etkisini ben şekillenmede görüyorum
23 aug 24 av medlem: fitbyseptember
|
youtube, tıpkı süper marketler gibi sonsuz seçeneğe sahip ve kafa karıştırıcı ve bir kaç videoya sadık kalman canını sıkabilir. Benim nacizane önerim sadece başlangıç için fifty gibi bir uygulama olablir. reklam değil 😅 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp
23 aug 24 av medlem: kedilere.fısıldayan
|