Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
85,3 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
2749 kcal
|
Fett: 81,38g | Prot: 255,27g | Kolh.: 258,02g.
Frukost: Quaker Quaker, Banana, Luxury Nutrition Phormx ISO Chocolate Flavour, *ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ Ψωμί High Protein*, Natures Plus Omega 3 Maximum, Λορεντζος Στηθος Κοτοπουλο, ΟΛΥΜΠΟΣ Κεφίρ Φράουλα, Philadelphia Light, Ribella Natural Hummus. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise Light, Филаделфия/ PHILADELHIA/ Обезжиренный Сливочный Сыр с Чесноком Травой., Alexandros Tortilla Ολικης, Λορεντζος Στηθος Κοτοπουλο, Ab Baby Potatoes, Avocado, Τα Καλα Βουνα Βουβαλισιο Τυρι, Dirollo Cottage Cheese, Κρεμμυδι Κρεμμύδι, Αγγουρι Αγγούρι, Ντοματα Ντομάτα. Snacks/Annat: Kri Kri Super Spoon High Protein Pudding. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorentzosp21 's vikthistorik
|