meimeigo50kg 's dagbok, 23 aug 24

meimeigo50kg 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024

54 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:

687 kcal

Fett: 23,77g | Prot: 40,52g | Kolh.: 80,17g. Lunch: Soto Daging. Middag: Nasi Putih, Soto Daging. Snacks/Annat: Mangga, Pepaya. mer...

1486 kcal

Träning: Träning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 2,8 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

meimeigo50kg 's vikthistorik

Se komplett historik

meimeigo50kg 's dagbok, 23 aug 24

Lämna en kommentar

meimeigo50kg 's vikthistorik