|
Arkadaşlar aranızda dukan diyeti yapan var mı?
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
487 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 55,53g | Kolh.: 22,15g.
Frukost: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir. Lunch: Harras Tam Yağlı Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Middag: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Yoğurt, Yulaf Kepeği. mer...
|
|
 Kommentarer
Ben yıllar önce yapmıştım ama hiç tavsiye etmiyorum, zor bir diyet sürdürülebilir değil
22 aug 24 av medlem: meintraume
|
Diğer diyetlerde çok sürdürülebilir olmuyor.Seyir evresi zaten normal hayata uygun.Sebze protein.Bakalım neler olacak.
23 aug 24 av medlem: Gamze İPEK
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gamze İPEK 's vikthistorik
|