Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
910 kcal
|
Fett: 37,84g | Prot: 45,17g | Kolh.: 97,01g.
Frukost: Berenjena, Pastoret Yoghourt Artesanal con Leche de Cabra , Leche de Avena, Carrefour Pan de Hogaza con Copos de Avena 5%, Café con Leche, Nectarinas. Lunch: Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Pepino (Pelado), Zanahorias Pequeñas, Hacendado Guacamole, Tomates Cherry, Huevo Cocido. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marizamuni 's vikthistorik
|