|
well that sucks! def tracked wrong yesterday and no where near enough water. protein ice cream was gross and tracked snack and breakfast wrong. super bloated and sore boobs
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
1468 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 126,87g | Kolh.: 108,50g.
Frukost: Millville Protein Pancake & Waffle Mix Original, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Optimum Nutrition Amino Energy, Jones Dairy Farm Organic Chicken Sausage. Middag: Venison/Deer. Snacks/Annat: Chick-Fil-A White Bun - Buttered, Chick-fil-A Spicy Filet, Chick-Fil-A Small Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Jack Link's Tender Style Beef Steak. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|