Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2016
|
105,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2016:
|
2466 kcal
|
Fett: 139,89g | Prot: 98,39g | Kolh.: 207,04g.
Frukost: Kölner Brauner Kandis, Leberwurst, Schwarzbrot, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Müritzer Müritzer. Lunch: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Middag: Gemischter Salat, Caesar Salatdressing, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert. Snacks/Annat: Jacobs Cappuccino Specials Milka. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shabbyworld 's vikthistorik
|