Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
26,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
410 kcal
|
Fett: 7,46g | Prot: 51,35g | Kolh.: 33,62g.
Frukost: Сильпо Авокадо Хаас, Bellezza Моцарелла Лайт, АТБ Банан, Мрія Какао-Порошок, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Alesto Фісташки, Своя Лінія Творог Нежирный, Pripravka Лён, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе Отварное(3), Куриное Филе, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Куриный Бульон, АТБ Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Пучок-Свіжачок Руккола. Snacks/Annat: METRO Chef Лесной Орех. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|