Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
479 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 23,98g | Kolh.: 21,07g.
Frukost: Село Зелёное Свинина Смоленская Тушеная, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
lifter1972 's vikthistorik
|