Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
116,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
1470 kcal
|
Fett: 80,29g | Prot: 51,35g | Kolh.: 137,06g.
Frukost: Сосиска в Тесте, Капустный Салат, Курскхлеб Хлеб Коренской, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Lunch: Чизкейк, Hatimaki Фетучини с Креветками. Middag: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina8910 's vikthistorik
|