Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
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78,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
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1699 kcal
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Fett: 81,61g | Prot: 73,02g | Kolh.: 160,93g.
Frukost: Golden Toast Weizen Toasties, Milfina Butter , Grünländer Würzig , Gekochtes Ei. Lunch: Kitchenette Nudelauflauf Pizzaria . Middag: Hühnchen-Nudelsuppe, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Ketchup, Ja! Aufbackbrötchen, Meica Bratmaxe. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Hallo nach Berlin. Hat der Urlaub zugeschlagen ? Kenn ich auch aber sogar noch deutlich mehr.
Bekommst du auch wieder hin. Drück dir die Daumen dafür 👍👋👋👋👋
22 aug 24 av medlem: haseeins
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Halli Hallo ,
hab auch wirklich viel Eis und Kuchen geschlemmt , dafür fand ich die Zunahme noch ok .
Schönen Abend und liebe Grüße 😊
22 aug 24 av medlem: chrissy_88
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chrissy_88 's vikthistorik
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