|
Набрать проще, чем скинуть.
На пути к стройности ✨
|
70,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
1376 kcal
|
Fett: 69,03g | Prot: 51,18g | Kolh.: 137,90g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Хохланд Творожный Сыр, Молоко Доброводское Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Nescafe Latte, Яйцо Всмятку, Помидоры, Овощное Рагу. Middag: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Красная Цена Сыр Российский, Овощное Рагу. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova 's vikthistorik
|