Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
1481 kcal
|
Fett: 57,39g | Prot: 81,48g | Kolh.: 166,65g.
Frukost: Чай (заварний), Мед, Ферма Сир Твердий, Куряча грудинка (смажена), Смажене яйце. Lunch: Дольче Десерт Сирковий Персик, Помідори, Червоний солодкий перець, Пшенична Каша, Котлета Куряча. Middag: Ірдіс Насіння Соняшнику "Сонечко в Долоньці", Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ * 's vikthistorik
|