Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
2202 kcal
|
Fett: 70,19g | Prot: 103,61g | Kolh.: 278,29g.
Frukost: Kraft Mayonesa, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Ideal Pan Molde Blanco, Ranco Queso Gauda Laminado, Carozzi Spaghetti 5, Soprole Leche Entera, Great Value Mantequilla de Maní, Quaker Avena Instantánea, Lider Hallulla Corriente. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elpulento 's vikthistorik
|