Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
977 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 44,12g | Kolh.: 82,61g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: A&W Fried Chicken, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Bakwan, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SumiPebri 's vikthistorik
|