|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
1433 kcal
|
Fett: 29,02g | Prot: 118,06g | Kolh.: 179,62g.
Frukost: Panco Pão de Forma Premium, Ovo (Inteiro). Lunch: Melancia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Middag: Cenouras, Coca-Cola Refrigerante Zero, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Annat: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã (135g). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeria_pires 's vikthistorik
|