Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
1931 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 97,64g | Kolh.: 173,48g.
Frukost: Altapharma Kollagen, Yakult Yakult, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Möhren. Lunch: Metaflow Stoffwechselshake. Middag: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Herforder Pils. Snacks/Annat: Fairglobe Bitter-Schokolade, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ja! Hähnchen Drumsticks Hot Buffalo Style , Thunfisch in Öl (Konserviert), Pizza Salami. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123SteffiP 's vikthistorik
|