|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
887 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 35,48g | Kolh.: 102,73g.
Frukost: Birşah Laktozsuz Süt, Tadım Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tarçın. Lunch: Ayran, Ceviz, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Annat: Lipton Kiraz Sapı Çayı. mer...
|
|
942 kcal
|
Träning:
Sömn - 4 timmar och 39 minuter, Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 timme, Serbest Still 🤸🏼♀️ - 1 timme och 36 minuter, Samsung Health - 16 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|