Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
83,3 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
1082 kcal
|
Fett: 52,45g | Prot: 82,45g | Kolh.: 55,37g.
Frukost: Самокат Печенье Протеиновое с Манго в Молочном Шоколаде, Самокат Куриные Оладьи Самокат, Самокат Печёночные Оладьи Самокат. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. Middag: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viloletta24 's vikthistorik
|