|
эх, дома интернет кончился(((
надо выходить на улицу идти и платить....
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2016:
|
1154 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 84,97g | Kolh.: 84,30g.
Frukost: Простой Йогурт, Творожная Запеканка. Lunch: кальмар овощной, Суп Овощной, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Middag: салат кальмар, салат кальмар. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хз чо хотели 's vikthistorik
|