Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2016
|
63,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2016:
|
879 kcal
|
Fett: 25,72g | Prot: 31,81g | Kolh.: 135,17g.
Frukost: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Капуста Тушеная, Край Каравай Хлеб Гурман, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Брокколи, Storck Toffifee, Пестравка Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|