|
Seguindo
|
105,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
759 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 31,55g | Kolh.: 93,47g.
Frukost: Hortifruti Mamão Formosa, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Cenouras, Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Integral. Lunch: Tomates, Purê de Abóbora, Sadia Mussarela, Hortifruti Mandioca Cozida, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|