Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
529 kcal
|
Fett: 6,24g | Prot: 16,82g | Kolh.: 102,76g.
Frukost: Fromage Blanc, Fruit de la Passion, Cora Confiture , Pain Blanc Grillé, Pain aux Céréales, U Miel de Fleurs. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Lucianachocolat 's vikthistorik
|