Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
84,6 kg
Tappat hittills: 60,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
1977 kcal
|
Fett: 63,60g | Prot: 38,50g | Kolh.: 221,10g.
Frukost: Flash Bubble Gum. Lunch: Эконива Сметана 20%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Annat: Хадыженское Пиво. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psyriccio 's vikthistorik
|