|
Нужно ещё скинуть 13 кг. и я красотка!)❤️
|
72 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
1584 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 93,18g | Kolh.: 165,34g.
Frukost: Котлета Домашняя, Гречка с Маслом. Lunch: Евроопт Блинчик с Ветчиной и Сыром, Евроопт Блинчики с Творогом и Изюмом. Middag: Кукуруза, Арбуз, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Сахарный Песок, Молочные Горки Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.belkina40 's vikthistorik
|