Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
1518 kcal
|
Fett: 76,65g | Prot: 44,99g | Kolh.: 169,09g.
Frukost: Banane, Äpfel, Gouda, Marmelade, Aldi Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Kania Rührei Gewürzsalz , Vollkornbrot. Lunch: Marmelade, Schwarzer Pfeffer, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot, Salz, Rote Tomaten, Olivenöl, Balsamico, Bounty Bounty. Middag: Thermomix Linsen-Moussaka. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|