Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
1081 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 89,72g | Kolh.: 96,74g.
Frukost: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Фабрика Качества Буженина, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Персик, Перекресток Нектарин Узбекистан, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. Middag: Вязанка Колбаса Докторская, Фабрика Качества Буженина, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|