ну 2 дня держусь , вчера было 900ккал и 23тыс шагов
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
628 kcal
|
Fett: 16,65g | Prot: 46,58g | Kolh.: 70,62g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Макфа Манка, Село Зелёное Молоко 2,5%. Middag: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liz_montik 's vikthistorik
|