|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
913 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 33,40g | Kolh.: 96,06g.
Frukost: Birşah Laktozsuz Süt, Tadım Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Badem, Ceviz, Yeşil Elma, Sütaş Ayran, Üzüm. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Zeytinyağlı Bamya, Tavuk Sote. Snacks/Annat: Birşah Laktozsuz Süt, Nescafe Sade. mer...
|
|
803 kcal
|
Träning:
Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 17 minuter, Sömn - 8 timmar och 22 minuter, Samsung Health - 14 timmar och 21 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|