Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
882 kcal
|
Fett: 32,49g | Prot: 86,75g | Kolh.: 54,21g.
Frukost: Lait de Soja, Thé Noir, Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf. Lunch: Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Salade Verte, Pêches, Lait de Soja, Graines de Chia Séchées, Haricots Verts, Thon Cuit au Four ou Grillé. Middag: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Fromage Frais, Carrefour Macédoine de Légumes, Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Régilait Nuage de Lait, Thé Noir. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|