Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
985 kcal
|
Fett: 26,81g | Prot: 73,45g | Kolh.: 109,01g.
Frukost: ハインツ マスタード, ケチャップ, フジッコ さつまいも甘煮, 鶏胸肉(皮なし). Lunch: 味の素 冷凍ギョーザ. Middag: 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 日本製粉 米粉, 卵, オタフクソース お好みソース. mer...
|
|
|
Hihihihik9o 's vikthistorik
|