Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2016
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2016:
|
600 kcal
|
Fett: 17,93g | Prot: 46,65g | Kolh.: 64,49g.
Frukost: Nescafé Tradición, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Daily Gotas Stevia. Lunch: Pepino (con Cáscara), Tomates, Pechuga de Pollo, Papa Asada, Lechuga. Snacks/Annat: Naranjas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vivo Gelatina Piña, Nescafé Tradición, Daily Gotas Stevia. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|