Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 78,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1815 kcal
|
Fett: 75,86g | Prot: 127,86g | Kolh.: 102,50g.
Frukost: Ei, Envia Halfvolle Melk, Seitenbacher Frucht Porridge . Lunch: Cashewnoten. Middag: Heinz Tomato Ketchup 50%, Boni Zonnebloempitten , Delhaize Salade Iceberg, AH Snoepgroente Tomaat, Lidl Kipfilet. Snacks/Annat: Envia Crème Dessert Saveur Vanille , Picon Picon a l'Orange, Jupiler Pils. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EllenVH79 's vikthistorik
|