Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
669 kcal
|
Fett: 20,39g | Prot: 36,89g | Kolh.: 83,21g.
Frukost: Kahve (Demlenmiş), Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. Lunch: Fırında Patates, Uno Sandviç Ekmeği, Mercimek Çorbası, Gedik Piliç Soslu Kanat. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gokerbaydar 's vikthistorik
|