Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
122,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1453 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 72,35g | Kolh.: 127,81g.
Frukost: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Рис Вареный, Villa Modena Крем с Чёрным Чесноком из Моденского Бальзамического Уксуса, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Куриное Филе в Сметане, Авокадо Авокадо, Красный Лук, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Президент Сыр Бри, Barline Cocktail Syrup Hazelnut, Вкуснотеево Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulkanovikova23 's vikthistorik
|