Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1624 kcal
|
Fett: 62,55g | Prot: 61,83g | Kolh.: 192,44g.
Frukost: Nature Valley Protein Rood Fruit en Pinda's. Lunch: Lotus Speculaas , Nescafé 3 in 1, Boni Groentensalade, Kwatta Witte Choco, Parma Prosciutto di Parma, Colruyt Everyday Zweeds Bruin Brood. Middag: Everyday Frieten, Zeisner Curry Ketchup , Colruyt Everyday Spekburger Varken. Snacks/Annat: Nescafé Caramel Latte, Moonpop Veggiez Sweet BBQ, Corny Schoko-Banane, Nescafé 3 in 1. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eline Lemmens 's vikthistorik
|