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Tratando de revertir prediabetes.
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
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1411 kcal
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Fett: 67,02g | Prot: 93,33g | Kolh.: 114,25g.
Frukost: Azúcar, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Gloria Mantequilla sin Sal, Brócoli, Guacamole, Bimbo Pan Cero Cero, Pilgrim's Alitas Buffalo. Lunch: Rabanito, Almendras, Espinacas, Apio, Pescado Blanco. Middag: Salsa de Tomate, Jamón de Pavo, Coca-Cola Sin Azucar, Cueritos, Lechuga, Frijoles Refritos (Enlatados), Mission Tostadas Horneadas. mer...
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 Kommentarer
Me pasó similar hace más de un año, logré la remisión eliminando todos los embutidos, y añadiendo más fruta y vegetales a mi dieta.
20 aug 24 av medlem: inkluis
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Ya no comas carne, ten una alimentación basada en plantas y tu vida va a cambiar. Te lo jueo
20 aug 24 av medlem: _roxanne_
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muchas gracias. espero lograrlo, estoy bajando mucho carbohidratos e iniciaré con entrenamientos de fuerza.
22 aug 24 av medlem: BiancaYazmin
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23 aug 24 av medlem: David Pacheco Ovalle
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Cuidado con la cantidad de rábano, altas cantidades le pegan a la tiroides
25 aug 24 av medlem: vonSonsito
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03 sep 24 av medlem: marymendez1987
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BiancaYazmin 's vikthistorik
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