Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1227 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 34,17g | Kolh.: 152,91g.
Frukost: Капучино, Сыр Маасдам, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Банан. Lunch: Самокат Жареная Картошка с Грибами . Snacks/Annat: из Лавки Капучино Соленая Карамель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КсенияGorskikh 's vikthistorik
|