Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1572 kcal
|
Fett: 29,21g | Prot: 59,03g | Kolh.: 266,05g.
Frukost: Weight Care Maaltijdshake. Lunch: Havermout, Appel, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Middag: Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Basmati Rijst, Conimex Java Kroepoek , Snack Day Kroepoek Naturel, De Vegetarische Slager Rul Gehakt, Conimex Boemboe Voor Sajoer Boontjes, Sperziebonen. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roosmarijn2108 's vikthistorik
|