Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2016
|
98,9 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2016:
|
418 kcal
|
Fett: 5,40g | Prot: 26,57g | Kolh.: 59,45g.
Lunch: Aldi Mah Mee. Snacks/Annat: Haribo Goldbären. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wahnsinn. Den heutigen Tag markier ich mir im Kalender. Das erste mal seit Jahren wieder zweistellig. Ein Meilenstein für mich - nicht nur in der Diät, sondern im Leben. An den ganzen "Warum nicht viel eher?"-Schmuh verliere ich mittlerweile eh keinen Gedanken mehr. Was zählt ist das Jetzt. Voll motiviert geht es jetzt auf die Zielgerade (und ich habe so das Gefühl vielleicht doch noch etwas darüber hinaus ;))!
16 feb 16 av medlem: SebDreiPunktNull
|
Herzlichen Glückwunsch! Das ist wirklich eine starke Leistung!
16 feb 16 av medlem: eisheilige
|
Super Leistung!:) Viel Erfolg weiterhin!:)
16 feb 16 av medlem: Hantel76
|
Yeah! Glückwunsch!!! Ist ein irres Gefühl. Kann da nur aus eigener Erfahrung das gut nachvollziehen.
16 feb 16 av medlem: Cocktailnase
|
Wahnsinn! Das ist eine Leistung auf die du zurecht stolz sein kannst. Respekt für deinen Erfolg, dem "Kampf" und deinem Durchhaltevermögen. Und vielen lieben Dank für deine lieben Worte auf meinen Eintrag heute. Ich habe ihn gleich mehrmals gelesen und mich sehr gefreut. Jetzt bin ich sogar noch ein wenig mehr motivierter. Liebe Grüße
16 feb 16 av medlem: Bad-V-Wolf
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SebDreiPunktNull 's vikthistorik
|