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bonjour
pas beaucoup bougé hier
fatiguée et douleurs suite journée de dimanche
aujourd'hui je me secoue pour essayer d éliminer
continue à faire ménage dans ma garde robe 🐝
gros bisous à tous et à toutes 🐰
🌞🐝
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72,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 februari 2016:
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1069 kcal
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Fett: 20,31g | Prot: 57,40g | Kolh.: 142,95g.
Frukost: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc, Bonne Maman Compote de Abricot. Lunch: Poireaux, Oranges, Auchan Filet de Merlu Blanc, Morbier, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Vin de Table Blanc, Pain Blanc. Middag: Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Soupe de Légumes, Taillefine Taillefine Plus Cerise. mer...
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2893 kcal
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Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 40 minuter, Shopping - 40 minuter, Reparera - 3 timmar och 10 minuter, Stående - 3 timmar, Vila - 4 timmar och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Matlagning - 1 timme, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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