Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
2242 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 103,84g | Kolh.: 316,48g.
Frukost: Soprole Leche Entera, La Romana Atún Lomitos en Agua, Costa Donuts, Ideal Pan Molde Blanco, Lay's Papas Fritas, Miraflores Arroz Blanco, Lider Arvejas, Great Value Mantequilla de Maní, Watt's Mermelada Mora, Lider Hallulla Corriente. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elpulento 's vikthistorik
|