Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1036 kcal
|
Fett: 31,58g | Prot: 82,07g | Kolh.: 94,59g.
Frukost: Lidl Flocons d’avoine Complets, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Maille Moutarde à l'ancienne, Auchan Salade Iceberg, Escalope de Poulet, Grand Frais Ail Confit, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Gerblé Biscuits Bio Gingembre Citron, Noix Mélangées. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|