|
А вот просто так это фото. Вдруг потом окажется фото "до"))))
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1332 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 85,13g | Kolh.: 88,80g.
Frukost: Апельсин, Вкуснотеево Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Шампиньоны, Snaq Fabriq Qwikler Coco, Омлет с Помидорами, Карат Творог Зерненый 4%. Middag: Кофе с Молоком, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису», Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Паруса на Крыше Дорадо на Гриле. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
|
3355 kcal
|
Träning:
Vila - 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krasa1000 's vikthistorik
|