Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
106 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
842 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 34,87g | Kolh.: 90,70g.
Frukost: Kaffee, Marmelade, Camembert, Aldi Brötchen. Lunch: Erbsen, Thermomix Pfannkuchen . Middag: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|